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    29日目
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      ジュース


      忘れた


      さつまいも、米、納豆、キムチ、肉

      リハビリ
      腿の筋トレ2パターン3セット


      酒を飲んでも全然熟睡出来なかった。またまた睡眠時間は三時間しかとれずに疲労がどんどんたまる。
      うへぇー(°_°)って感じ。

      なんかサポーターがデカく感じだした、たぶん脚が細くなってる気がする、マジ萎える!人間の筋肉って簡単におちるんだな。しかも膝が痛くなりだした、ちょっと不安になってきたこの頃。


      韓国システムいいなー。
      料理頼んだらこんだけのキムチ達が御登場♪(´ε` )しゃーわせー


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